上一篇文章講到唔同嘅睡姿都有唔同嘅優點，但係有「鼻寒」或睡眠窒息症嘅朋友就要小心。 由於係地心吸力影響，舌頭嘅根部會下壓阻塞呼吸道，令打「鼻寒」嘅情況變得更嚴重！所以猶其係患有睡眠窒息症嘅朋友，除咗睇醫生外，更要留意自己嘅睡姿啦！唔想瞓醒膊頭、手腳麻痺，咁就要揾張唔會影響身體血液循環嘅床褥。揾張舒服嘅床褥:http://bit.ly/2VTOvMZ#ZeoSleep #側睡 #仰睡 #壞處 #瞓好啲 #甫士 #訓教 #鼻寒 #睡眠窒息症
