失眠原來是因為皮質醇偏高？

睡眠是人體的最佳修復師。事實上，我們將約三分之一的生命用於睡眠，這反映出睡眠在自然設計中的重要性。研究顯示，長期失眠會增加患高血壓、心臟病、糖尿病和癌症的風險，而每晚睡眠少於四小時則顯著增加患抑鬱症的風險。此外，睡眠不足與路易體認知障礙也有關聯。

正常情況下，我們體內的皮質醇在白天較高，有助於應對壓力和提高警覺性。到了晚上，皮質醇水平應該下降，褪黑激素則開始分泌，這有助於我們進入休息狀態。然而，現代生活的壓力常使人們在晚上仍處於高壓狀態，影響褪黑激素的正常分泌。

Zeo-Sleep Zenus 防靜電系列床墊利用 ega-tat 三葉型碳芯纖維技術吸收並釋放靜電，有助於降低身體的皮質醇水平，減少失眠和改善睡眠質量。